大晦日です。 連休は実は苦痛です。 自宅でトレーニングや、道場で自主トレをしても、連休は一日の時間を…
どちらが 美味しく見えるか。 知人と会食時に自分が作りました。 「もちチーズもんじゃ焼き」(ベビース…
２０１４年には負けなしで３大会を優勝で終えました。《平石千賀ちゃん》 ワンマッチ以外には、２大会のト…
日曜日夜、久しぶりにマッサージに行ってきました。 普段は一年中、稽古後には生徒達や後輩達が長年のマッ…
１４：３０〜１７：３０ 自主トレ。【１２月２８日(日)】 ・ウエイトトレーニング ・懸垂１０回×１０…
中高校生を含む、大勢の方達が大掃除に来てくれました。夜８時から一般部の皆さんと道場大掃除を行いました…
２０１４年度，試合結果《荒木拳三》■２０１４(２月)西東京都大会 ５年生 重量級《優勝》【４試合を圧…
少年部、一般部ともに今日で年内最後の稽古納めとなりました。 少年部には沢山の子供達が来てくれました。…
２０１４ 少年部、中高生クリスマス会が終了しました。約６０人が参加しました。過去、最高の盛り上がりだ…
クリスマス会時に、その年の流行りをブラックボードにデザインしてくれているのは小林先生です。 美術やア…
