今日は中高生の若手達が揃いました。 国分寺支部から中学２年生黒帯の板橋君が出稽古に来てくれました。 …
立川道場からはＭちゃん、Ｒ君が出稽古に。 いつも高い意識で稽古に臨んでくれています。 Ｒ君は国際大会…
夕べは朝方５時半過ぎから就寝、約７時間近くはぐっすり眠れた。 疲労があった。(走り込みしないと…少し…
日曜日夜、急に食べたくなり、高円寺の路地裏にあるハンバーグ屋へ向かう。 安い。(５００円で食べれる)…
日曜日は午前中からのクラスです。 普段よりも少なめの人数ですが、細かく皆を指導出来ます。 基本稽古、…
稽古後。 チャンポンうどんに、天丼、そのあと蕎麦も食べた。 疲れ過ぎて一杯しか飲めずに、ぐったりして…
２クラス目。 最初のスパーリングでは少年部達の全員と美優さんが手合わせ。 後半の組手。 拳三君、翔君…
今日の少年部には永吉美優さんが稽古に来てくれました。 彼女は自らの試合前に時々、少年部クラスへ稽古に…
１９：００〜２２：００ 選手稽古。 ・１０分間 各自で組手に備えてアップ ・組手３分×２６ラウンド …
金曜日一般クラスでは美優さん、光菜さん、恭祐君、斗希也君、麗奈さん、りょうすけ君が来てくれました。高…
