金久保分支部長ブログ

近所にある 熱帯魚店に足を運ぶ【日曜日】 ２０年程 住んでいるが この店に入ったのも初。 よく走り込…

連休の様子が漂う彼ら。 日曜日は普段よりも皆、オフの表情がみれる。 補強、フィジカル稽古、基本、型、…

１９：００～２２：００ 選手稽古。２月以降、久しぶりの祝日で道場休館なので、夕べは自分も、今日は完全…

稽古前に少年部達が何やら こそこそ。 皆 真剣だった。 ローレンス君が『名前なんて書こうかなぁ…クリ…

１９：４５分〜２２：３０ 一般部２クラスを指導。 支部内、国際大会、８月の全日本大会と連続で型試合に…

１時間５０分を厳しい稽古を繰り返しました。 幼年部から高学年まで、まとめて底上げする為に役立てている…

１４：００～【木曜日】 懸垂１０×１０セット、ダンベル腹筋、拳立て。 １９：００～自主トレ。【木曜日…

今日も皆の成長を沢山、見ることが出来ました。 今まで出来なかった事が出来るようになったり、精神的に逞…

■城西世田谷東支部内交流試合の仮トーナメントを貼り出しております。※選手の皆さんは、出場するカテゴリ…

最初のクラスでは幼年部 白帯から高学年達が切磋琢磨した。 ２クラス目は少年部選手クラス。 今日は組手…