金久保分支部長ブログ

一般部、美優さん、斗希哉君、順俊君、湊さん、神代さんが頑張りました。 フィジカル稽古や、体力稽古を中…

１４：００〜１５：００ トレーニング。(懸垂、拳立て、ダンベル腹筋) １６：３０〜１９：３０ (少年…

今日の一般部では全日本強化合宿を終えてきた美優さんが稽古に来て、一般部女子の宮本さんや、中高生達が集…

１０：００〜２４：００ 三茶で朝練(加藤先生と組手) 職員ミーティング、東大和でウエイトトレーニング…

■世田谷区砧で行われる４月１２日(日)の２０１５・城西世田谷東支部内交流試合の申込〆切が近いので出場…

自主トレ【月曜日】 ・ランニング２０分 ・７０メートルダッシュ ×１５本 ・懸垂１０回×１５セット …

昨日 伊勢原からの帰りに平石さん御家族、星野さん御家族と御一緒させて頂きました。 会場には阿部さんと…

田無道場の佐野先生が全日本ウエイト制大会の選抜試合を兼ねた、第５回神奈川県空手道選手権大会の中量級・…

昨日金曜日夜、美優さんが、週末の全日本女子強化合宿に向けた調整に来ました。 彼女は現在、本部の恵比寿…

凄まじい強さだった…。 今日はまさに【翔の日】。 道場に来るなり着替えをする、杉浦翔君の上半身を観て…