金久保分支部長ブログ

１９：００〜 自主トレ。 左脹ら脛を気にしながらではありましたが、とても良い稽古が出来ました。 今日…

型試合にも出場予定のＪ君の型稽古と、型試合を想定したイメージでの反復から。（彼は型試合では優勝、準優…

少年部２クラス、皆頑張りました。 各試合に向けて皆で追い込みました。 立川道場からはＭちゃん、Ｒ君が…

昨日 体験に来て今日から入会してくれたＤ君。 （現在、高校２年生） 合気道の武道経験や、長年鍛えてき…

■世田谷区砧総合体育館 ■午前（型試合） スタッフ ８：２０集合 開場 ９：００ 選手 ９：１５集合…

１０：００ 砧総合体育館を下見へ。 １１：００〜１３：００ 祖師ヶ谷道場にて職員ミーティングを終えて…

少年部２クラス、盛り上げました。 声を張り上げ、本当にエネルギー使い果たせました。 最初のクラスでは…

■３月３０日(月)に昭島道場で行われる少年部、田無地区の合同選手強化稽古の申込〆切は、今週３月２７日…

道場に着くと。 オープン時間を３０分も間違えて、早くから立川道場のＲ君が来ていた。 色々話してくれた…

１４：００～自主トレ【走り込み】 ・ランニング ２０分 ・３分間ダッシュ×２本 ・２００メートルダッ…