金久保分支部長ブログ

１４：００～ 走り込み。 ・ランニング３０分 ・２００メートルダッシュ×８本 治ったと思い、調子に乗…

１１３０〜 補強、懸垂。 明日のビギナーズカップへは８人が出場します。 頑張りましょう。 １４：３０…

■4月5日(日)光が丘ドームにて行われるビギナーズカップの試合順入りトーナメントを道場に張り出してお…

今月４月から新中学生になり、一般部へ移行する優香里ちゃん。 少年部の仲間達から色紙に寄せ書きを貰いま…

今日は優香里ちゃんが昼間の少年部に続いて、夜の一般部へも来ました。 来週１２日(日)支部内交流試合に…

少年部では各試合に向けて追い込み。 （写真の拳三君、サンドバックを２本おさえながら仲間を応援） 今日…

１４：００～自主トレ。（懸垂、腹筋、ウエイトトレーニング）１６：３０～少年部２クラスを指導。昨日に続…

体験のＹ君、頑張りました。 楽しかったみたいです。 三茶からはＷ君が出稽古に来てくれました。 そして…

１０：００〜朝練。(三茶事務所で加藤先生、佐野先生と組手のみずっと) ミーティング終了後、東大和へ。…

昨日の西東京都大会へ沢山の少年部達が仲間の応援に来てくれていました。 写真には応援に来てくれていた全…