金久保分支部長ブログ

昨日 体験に来て今日から入会してくれたＤ君。 （現在、高校２年生） 合気道の武道経験や、長年鍛えてき…

■世田谷区砧総合体育館 ■午前（型試合） スタッフ ８：２０集合 開場 ９：００ 選手 ９：１５集合…

１０：００ 砧総合体育館を下見へ。 １１：００〜１３：００ 祖師ヶ谷道場にて職員ミーティングを終えて…

少年部２クラス、盛り上げました。 声を張り上げ、本当にエネルギー使い果たせました。 最初のクラスでは…

■３月３０日(月)に昭島道場で行われる少年部、田無地区の合同選手強化稽古の申込〆切は、今週３月２７日…

道場に着くと。 オープン時間を３０分も間違えて、早くから立川道場のＲ君が来ていた。 色々話してくれた…

１４：００～自主トレ【走り込み】 ・ランニング ２０分 ・３分間ダッシュ×２本 ・２００メートルダッ…

近所にある 熱帯魚店に足を運ぶ【日曜日】 ２０年程 住んでいるが この店に入ったのも初。 よく走り込…

連休の様子が漂う彼ら。 日曜日は普段よりも皆、オフの表情がみれる。 補強、フィジカル稽古、基本、型、…

１９：００～２２：００ 選手稽古。２月以降、久しぶりの祝日で道場休館なので、夕べは自分も、今日は完全…