金久保分支部長ブログ

いよいよ。 日曜日に試合の杉浦翔君、雨宮伶空君、星野悠久君、鈴木嵩人君、服部諒太朗君は仕上げの稽古に…

１４：００～１５：００ 自主トレ。(拳立て、懸垂、ダンベル腹筋) １９：００～２１：００ 自主トレ。…

少年部では５月の審査、今週末の国際大会へ向けた稽古を中心に。 基本稽古を覚えて、腕立て伏せをきちんと…

■ワールド空手 最新号には先月行われた全日本女子の強化合宿の記事が掲載されています。 現在、高校生女…

１０：００〜朝練。(佐野先生と組手稽古) 二人で延々と試合同様の組手で。 本当に良い稽古が出来ました…

4月18日（土）19日（日）に東京体育館で2015国際親善空手道選手権大会が行われます。なお、当日は…

■今日４月１３日(月)は道場休館となります。 お間違えのないようお願い致します。

日曜日に支部内に出る生徒達も稽古に来ていました。 明日 試合の生徒達には かなり軽めの稽古と調整にさ…