金久保分支部長ブログ

■狛江道場無料体験会に関しての御知らせhttp://branch.kyokushinkaikan.o…

■4月12日(日)支部内交流試合の試合順入りトーナメントを貼り出しております。明日以降、御確認下さい…

１４：００～ 走り込み。 ・ランニング３０分 ・２００メートルダッシュ×８本 治ったと思い、調子に乗…

１１３０〜 補強、懸垂。 明日のビギナーズカップへは８人が出場します。 頑張りましょう。 １４：３０…

■4月5日(日)光が丘ドームにて行われるビギナーズカップの試合順入りトーナメントを道場に張り出してお…

今月４月から新中学生になり、一般部へ移行する優香里ちゃん。 少年部の仲間達から色紙に寄せ書きを貰いま…

今日は優香里ちゃんが昼間の少年部に続いて、夜の一般部へも来ました。 来週１２日(日)支部内交流試合に…

少年部では各試合に向けて追い込み。 （写真の拳三君、サンドバックを２本おさえながら仲間を応援） 今日…

１４：００～自主トレ。（懸垂、腹筋、ウエイトトレーニング）１６：３０～少年部２クラスを指導。昨日に続…

体験のＹ君、頑張りました。 楽しかったみたいです。 三茶からはＷ君が出稽古に来てくれました。 そして…