２クラス 沢山集まりました。 関東大会選手達の各試合も盛り上がりました。 三茶からはＷ君が出稽古に来…
１９：００～２２：００ 選手稽古。 《稽古メニュー》 ・アップを兼ねてシャドーを１０分間 ・組手を３…
来週２４日、静岡県大会 浜名湖杯の型試合へ、夫婦で出場予定の宮本さん夫妻。 頑張って下さい。 宮本さ…
少年部２クラス 沢山来てくれました。(写真は１クラス目のみ)２クラス目は審査の見極めと組手。１クラス…
１９：００～自主トレ。 山田さんに手伝いをして貰い、ミット稽古で追い込み、ウエイトトレーニング、帯ダ…
久しぶりに拳三君が少年部へ稽古に来ました。 少しふっくらとしていました。 中学１年生の彼は、４月から…
一般部では厳しく、質を高くを念頭に。 【イメージを大事にする】 【向上する為の理想を思い描く事】を意…
※現在、道場のプリンターが故障しましたので、案内を印刷出来ませんので、２４日の祝勝会の案内と準備を簡…
２２：３０ 事務処理を中断して食事へ。 まだいくつか仕事がある為、休憩と食事を兼ねる。 遠目に歩いて…
１０：００～三茶で朝練。(組手) １５：００ 東大和到着、ウエイトトレーニング。(スクワット) １６…
