金久保分支部長ブログ

１９：３０～２２：００ 一般部２クラスを指導。 美優さん、将太朗君は、フィジカル稽古後に連続組手をこ…

■明日(水)から、９月１３日(日)に行われる横浜カップの申し込みを開始致します。 ※出場希望の方は指…

少年部最初のクラス。 今日から入会したＳ君、Ｓ君の兄弟。 最後まで一生懸命に頑張りました。 ２人とも…

更に強い段階へ全員が、突入してきています。 毎日観ているから感じる部分であり、皆の毎日の、下積みがあ…

１１：００～職員ミーティング。 １２：３０～帯の振り分け。 １３：００～今後の新しい仕事について職員…

今日は立川道場から１ヶ月ぶりにＲ君が、出稽古に来てくれました。 美優さんが指導補助に入ってくれました…

１４：３０～ 走り込み。 ・ランニング３０分 ・３分間ダッシュ×２本 ・３０秒ダッシュ×５本 ・懸垂…

２２：００ 食事がてら。 深夜３時半まで飲んだ。 久しぶりに本当の息抜きを。 深夜４時。 今から【ワ…

【ワラストンツヤクワガタ】雄雌を買ってしまった。 スマトラ島の、ワイルド産【自然界から輸入されたクワ…

夕べは結局、２時間しか眠れなかった。 午前中、少年部クラスを指導。 【ニャンニャンチーム】には笑わせ…