金久保分支部長ブログ

月曜日一日。

   いつもと違うコースを走りに。  ４０分間、ランニングを終えて、い…

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日曜日夜。

      酸素カプセルの帰りに。  西荻窪で。&…

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ワールド空手。

   今月号の【ワールド空手】に美優さん、カラーページで沢山、載せられています。…

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日曜日少年部。

          …

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土曜日少年部３。【続き】

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土曜日少年部２。

   ユウタ君、強くなっています。  本当に明るくてマイペースです。&…

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土曜日少年部１。【理想】

      ２クラス、とことん盛り上げる気持ちで、皆に指導を…

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土曜日選手稽古。【一般部】

   ２０：００～２３：００ 選手稽古。 ・シャドー１０分間  ・組手…

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金曜日少年部２。【一般部まで】《世界大会チケット第１期〆切りは、土曜日までとなります》

      金曜日少年部は２クラス、沢山の生徒達が来てくれま…

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金曜日少年部１。【優しさと強さ】

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