金久保分支部長ブログ

火曜日一日。【長い】

   ８：００～９：００自宅でウエイトトレーニング、補強稽古。   １…

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《２０１６国際大会 出場予定選手》

          …

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《１月１１日（月）は休館となります》

■１月１１日(月)今日は祝日の為、道場休館となります。  お間違えのないようお願い致します…

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《２月２１日 西東京都空手道選手権大会の申込み案内についての御知らせ》

■西東京都空手道選手権大会の申込みを開始致します。  【日時】２０１６年２月２１日(日) …

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日曜日少年部。

      アイスノンで額を冷やす彼ら。  走り回…

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土曜日少年部。【心を込める】

        アップ後、今日は基本稽古…

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金曜日少年部。

      金曜日の少年部２クラス。(１月８日) 沢山 集ま…

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２０１６年 今日の一般部クラス。【結局最後はこれ】

   今日は今年初稽古の、美優さん、中城さん、宮本泉美さん、孝太君と、昨日に引き…

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２０１６年 少年部クラス初稽古。

        稽古前、神奈川県大会の申…

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２０１６年 一般部クラス初稽古。

   １月７日(木)山田指導員の一般部。  湊さん、鈴木さん、宮城さん…

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