金久保分支部長ブログ

■２０１６第２４回全関東空手道選手権大会の申込みを開始致します。 日時：７月１８日(月祝) …

川内翔太朗君(東大和)VS星野悠久君(東大和) 《世田谷東支部内交流試合 中学１年生特選クラス・無差…

星野悠久君(東大和)VS坂本元輝君(東大和) 《世田谷東支部内交流試合 中学１年生特選クラス・無差別…

川内翔太朗君(東大和)VS土方蓮斗君(東大和)  《世田谷東支部内交流試合 中学１年生特選…

坂本元輝君(東大和)の準々決勝戦。 《世田谷東支部内交流試合 中学１年生特選クラス・無差別 (準々決…

１９：００～２２：３０選手稽古。【組手２分×２５ラウンド、ウエイトトレーニング、(スクワット、腰、腕…

１９：３０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。 雨宮伶空君、星野悠久君、坂本元輝君、土方蓮斗君…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング２０分、３分ダッシュ×３本、ウエイトトレーニング、補強ま…