金久保分支部長ブログ

昨日。(火曜日少年部２クラス) iPhoneで、とりあえず写真をアップ出来たので。 大地君、いつも有…

１０：００〜三茶で朝練。（佐野先生と組手のみ） 久しぶりだったが、素手で真剣勝負。 １１：００〜１２…

１９：４０～２１：１０スーパーエリートクラスを指導。  毎週、見た目も空手の実力も、日に日…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、懸垂、腹筋、ウエイトトレーニ…

２５：２０ 初めて入ったな。 天井が低い…全ての造りが小さくて洒落ているな。  御酒も飲め…

１０：４５～１２：２０少年部クラスを指導。(日曜日) 白帯の、ショウダイ君、リョウスケ君、春介君、本…

昨日(土曜日少年部２クラス目) 心君の妹の菜夏ちゃん、空手を楽しんでくれています。  動き…

…うまいなぁ。 味わい、２０年以上になるな。

１３：２０～１４：３０パーソナル稽古。(大坪航君) 突き技、ステップ、スピード、テクニック、技の威力…

金曜日少年部２クラス。  一人一人 全員が本当に頑張っていた。 ※城西世田谷東支部では、入…