金曜日一般部クラス。【極真空手 東大和道場】
２０：００～２２：００一般部クラスで生徒達と一緒に稽古。 スパーリングを２分×３２ラウンドを、全員が…
木曜日一般部クラス。【極真空手 東大和道場】
１９：００～２１：００自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、打たせ稽古、帯引きダッシュ、…
《２０１６極真祭の健康診断書の提出は（組手選手のみ）今週７月９日（土）までとなります》
■２０１６年８月の極真祭 全日本青少年大会へ出場する選手の皆さんは、今週７月９日(土)までに、必ず健…
水曜日一般部クラス。【極真空手 東大和道場】
１９：３０～２１：００一般部クラスを指導。 将太朗君、大吾君、中城さん、宮本泉美さん、リク君、悠久君…
水曜日少年部クラス。【極真空手 東大和道場】
１６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。 今日から新しい帯を絞めて稽古に来た生徒達。 そして新た…