《2016極真祭の健康診断書の提出は(組手選手のみ)今週7月9日(土)までとなります》
■2016年8月の極真祭 全日本青少年大会へ出場する選手の皆さんは、今週7月9日(土)までに、必ず健…
■2016年8月の極真祭 全日本青少年大会へ出場する選手の皆さんは、今週7月9日(土)までに、必ず健…
19:30~21:00一般部クラスを指導。 将太朗君、大吾君、中城さん、宮本泉美さん、リク君、悠久君…
16:30~19:30少年部2クラスを指導。 今日から新しい帯を絞めて稽古に来た生徒達。 そして新た…
20:00~自主トレ。(ウエイトトレーニング) 少年部クラス後には中城さんが、自主トレに。 明日から…
14:00~16:00自主トレ。(ランニング30分、3分ダッシュ×3本、補強稽古、ウエイトトレーニン…