金久保分支部長ブログ

２０：００～２２：００一般部クラスにて、皆と一緒に稽古。(約２時間を、スパーリング、組手のみ) 永吉…

２０：３０～２２：００一般部クラスを指導。(火曜日) 臼井リク君、岡田昌也君が来てくれました。&nb…

１０：００～三茶で朝練。(組手稽古) １１：００～１３：００職員ミーティング。  １５：２…

夜８時くらいだっただろうか。  稽古後、道場に一人になる彼。  家に御迎えの電話…

■８月１２日(金)～８月１６日(火)まで、毎年行っている短期講習を行います。  ■稽古内容…

１０：４５～１２：３０少年部クラスを指導。 少年部、中学生達が来てくれました。  臼井リク…

久しぶりに筋肉痛だな…  細かい筋肉痛は、いつも気にして無かったけれど。 稽古でも、たまに…

１：００～２：３０   うーん…  良い… パト。 ノコギリ、カッコいい。 【ノ…

１４：３０～１７：３０少年部２クラスを指導。 演武会の簡単なイメージ作り、基本稽古、補強稽古、フィジ…