金久保分支部長ブログ

１６：３０～１９：４０少年部２クラスを指導。  最初のクラス、沢山集まりました。 …

１０：００ 三茶で朝練。(組手稽古)  三茶の夏休み短期講習の為、事務所で。  …

１９：４０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。 星野悠久君、坂本元輝君、土方蓮斗君が参加。&n…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、１００メートルダッシュ×５本…

■本日の８月２２日(月)の少年部クラス、スーパーエリートクラスは通常通り行います。 遠くから送迎に来…

試合場での極限の緊張の中でも、過去に無いくらいに、精神的には充実をしていた。 アップも絶好調、表情や…

…ホームページの美優さんの記事、夜まで４時間半を掛けて仕上げました。 ずっと残す物なので、アップして…

鉄板焼って、本当に癖になるな。  俺は…とかも言わないけど、美味い。 京都の夜、良い夜だな…

京都で行われている極真祭、初日(土曜日)が終了しました。  型試合に出場した、宮本さん御夫…