金久保分支部長ブログ

１３：１０～１４：３０パーソナル稽古。(阿部華恋ちゃん)  パワートレーニング、突き技の打…

２０：００～２２：２０選手稽古。 (神代さんと二人で稽古) シャドー、組手２分２０ラウンド、ウエイト…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 体験に来てくれたＲ君、４歳ながらも最後…

２０：４０～２２：００一般部クラスを指導。 （金曜日） 宮本朝延さん、宮本泉美さん、坂本元輝君、臼井…

１６：３０～１８：４０少年部クラスを指導。 補強稽古、フィジカル稽古、いくつかの受けを重点としながら…

１６：３０〜１８：４０少年部クラスを指導。 １９：００～２１：００自主トレ。(中ミット、サンドバック…

１９：４０～２２：００一般部クラスを指導。 多田将太朗君、星野悠久君、浅井匠君、神代さんが稽古に参加…

１６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。(水曜日) 皆と、色々な話をしながら、彼らの様子を感じつ…

夢中な、彼ら。 毎年この時期は、皆、さらにテンションが上がり始める。  １２月３日(土)の…