金久保分支部長ブログ

■１２月１８日(日)の第６回城西世田谷東支部内型交流試合の(仮トーナメント)を道場に貼り出ししてあり…

１９：３５～２１：１０スーパーエリートクラスを指導。(昨日 月曜日) 土方蓮斗君、坂本元輝君、星野悠…

写真を沢山、頂けました。  有り難うございました。 記事を書き、美優さんの祝勝会と、上宿小…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング５０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

今から丁度…１週間前。  美優さんの祝勝会の受付をしてくれていた、外見も中身も好青年の彼ら…

…光ってるなぁ。 子供達との、良い写真なんだけどなぁ。 最後は、全剃り込みか。  自分で毎…

６：３０～８：００自主トレ。(ウエイトトレーニング、フィジカル、補強稽古)  ９：００～１…

小平私立上宿小学校での演武会が終了しました。   参加して下さった一般部の大人の皆さん、昨…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 審査の見極めを中心に、基礎体力、フィジ…

１９：５０～２１：００一般部クラスを指導。(演武会前日の為、１クラスのみ)  星野悠久君、…