金久保分支部長ブログ

極真空手 東大和道場 月曜日一日。

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×３本…

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永吉美優さん 全日本大会 優勝 祝勝会。【写真７】

最後にヒロイン。 祝勝会、うまくいって良かった。 彼女の成し遂げだ偉業達成を、無事に祝ってあげられた…

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永吉美優さん 全日本大会 優勝 祝勝会。【写真６】

クリリンか、天津飯に似た様子の子が…可愛いけど。

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永吉美優さん 全日本大会 優勝 祝勝会。【写真５】

また続き。

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永吉美優さん 全日本大会 優勝 祝勝会。【写真４】

続き。

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永吉美優さん 全日本大会 優勝 祝勝会。【写真３】

とりあえず、また後でやろう。

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永吉美優さん 全日本大会 優勝 祝勝会。【写真２】

夏合宿の残り、半分もこれでいこうかな…まだ沢山あるしな。

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永吉美優さん 全日本大会 優勝 祝勝会。【写真】

沢山あるので、可能な限り、小出しにアップ。

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極真空手 東大和道場 日曜日 少年部クラス。【急ぎ】

１０：４５～１２：３０少年部クラスを指導。(昨日 日曜日) 宮本朝延さん、宮本泉美さんも参加してくれ…

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食。

大好物。  …しかし、もんじゃ焼きは、凄く美味いが、あまり腹いっぱいにはならない。&nbs…

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