極真空手 東大和道場 月曜日。【信念と真意と意味】
14:00~16:00自主トレ。(ランニング50分、3分ダッシュ×3本、200メートルダッシュ×5本…
14:00~16:00自主トレ。(ランニング50分、3分ダッシュ×3本、200メートルダッシュ×5本…
今から丁度…1週間前。 美優さんの祝勝会の受付をしてくれていた、外見も中身も好青年の彼ら…
16:45~19:30少年部2クラスを指導。(昨日 金曜日) 審査の見極めを中心に、基礎体力、フィジ…
19:50~21:00一般部クラスを指導。(演武会前日の為、1クラスのみ) 星野悠久君、…