金久保分支部長ブログ

■埼玉県飯能市で行われる ２０１７第９回埼玉県空手道選手権大会について。   ※埼玉県大会…

１６：３０～１８：３０(昨日 木曜日 少年部) 補強稽古、フィジカル稽古、型稽古、ミット稽古まで。&…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。(木曜日) 【礼に始まり、礼に終わる】 補強稽古、フィジカ…

１９：００～２１：００自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、打たせ稽古、ウエイトトレーニ…

来たが、恐ろしい美味さだな。  手打ちの生麺。

少年部２クラス目はフィジカル稽古、スパーリング、組手、型稽古まで。(昨日 水曜日) 久遠ちゃん、涼介…

１６：３０～１９：２０少年部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 沢山、集まりました。   皆…

１６：００（入会手続き) １６：３０～１９：２０少年部２クラスを指導。(水曜日) １９：３０～２２：…

■２０１７年２月２６日(日)に埼玉県飯能市の駿河台大学で行われる【第９回埼玉県空手道選手権大会の申込…

■４月１５・１６日(土・日)に東京体育館で行われる【２０１７国際親善空手道選手権大会】の申込みを開始…