金久保分支部長ブログ

１７：００～２０：００自主トレ。(ランニング６０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

続き。 一年ぶりに、晴一君が来てくれた。 昨年よりも少し、お兄ちゃんになっていた。  きち…

続き。 ７０名近くを、６チームに別けた。 女子チーム、人数多かったな。

本当に、かれぇ… あと、熱過ぎて、余計に辛いなこれ。 【胸板チキンカツ担々飯】というみたいだが。&n…

１４：３０～１７：３０少年部２クラスを指導。(昨日 土曜日) ２０１６年最後の少年部クラスと道場稽古…

【デクタン麺】と言うのかな…これは。   裏メニューだから名前は解らないが、美味いなぁ。 …

今年も、少年部達の大盛況となった東大和道場の名物【おもばかバトル選手権】 低学年達が特に盛り上がりマ…

盛り上がっなぁ… 二日前にたまたま、思い付いたんだが。 【じゃんけん＆サイコロ×ゲーム】 今回一番の…

木曜日夜１０時半頃からだっただろうか。 稽古後の、鈴木さん、みのりさんが飾り付けを手伝いしてくれまし…

に…似ている。   悠翔君の…ツボにハマった…かなり効かされたな。 一華ちゃん、祐尋君のも…