金久保分支部長ブログ

１７：００～１９：００自主トレ。(ウエイトトレーニング、体幹トレーニング、補強稽古を各種目で) …睡…

神明宮に初詣へ。 帰りは長蛇の列に。  きちんと初詣に行けて良かった。 毎年の事だが、大事…

１７：００～２０：３０自主トレ。(ランニング５０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

麺に始まり 麺に終わる。  基本的にスープ汁は飲まない。 あと子供の頃から、大量の酢を入れ…

１９：００～２１：２０道場での年内最後の稽古。 多田将太朗君と稽古。  シャドー１０分間、…

でか…  部屋を温かくしていると出て来る。 長生きしてくれ。

歌舞伎町を歩いた後、新大久保の韓国料理店へ向かう。 最初の店で５時間近くを飲みながら、話に夢中になり…

１４：３０～１６：４０自主トレ。(懸垂、腹筋、拳立て、体幹トレーニング、フィジカル稽古、サンドバッグ…

２０：００～２２：３０ 東大和道場一般部 忘年会。  山田さん、神代さん、村松君、平野さん…

これで終わりかな多分。 毎年、伽月君も、御笑いが得意なんだが、ネタ自体は、ベースは同じだが、明らかに…