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金久保分支部長ブログ

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2017年1月3日。【年賀状】

17:00~19:00自主トレ。(ウエイトトレーニング、体幹トレーニング、補強稽古を各種目で) …睡…

続きを読む2017年1月3日。【年賀状】

2017年 初詣。

神明宮に初詣へ。 帰りは長蛇の列に。  きちんと初詣に行けて良かった。 毎年の事だが、大事…

続きを読む2017年 初詣。

2017年 元旦。【初】

17:00~20:30自主トレ。(ランニング50分、3分ダッシュ×3本、200メートルダッシュ×5本…

続きを読む2017年 元旦。【初】

2016年 大晦日。【礼法】

麺に始まり 麺に終わる。  基本的にスープ汁は飲まない。 あと子供の頃から、大量の酢を入れ…

続きを読む2016年 大晦日。【礼法】

極真空手 東大和道場 稽古納め。【金曜日夜】

19:00~21:20道場での年内最後の稽古。 多田将太朗君と稽古。  シャドー10分間、…

続きを読む極真空手 東大和道場 稽古納め。【金曜日夜】

早朝。

でか…  部屋を温かくしていると出て来る。 長生きしてくれ。

続きを読む早朝。

木曜日。

歌舞伎町を歩いた後、新大久保の韓国料理店へ向かう。 最初の店で5時間近くを飲みながら、話に夢中になり…

続きを読む木曜日。

水曜日。

14:30~16:40自主トレ。(懸垂、腹筋、拳立て、体幹トレーニング、フィジカル稽古、サンドバッグ…

続きを読む水曜日。

極真空手 東大和道場 一般部 忘年会。

20:00~22:30 東大和道場一般部 忘年会。  山田さん、神代さん、村松君、平野さん…

続きを読む極真空手 東大和道場 一般部 忘年会。

極真空手 東大和道場 クリスマス会9。【終了】

これで終わりかな多分。 毎年、伽月君も、御笑いが得意なんだが、ネタ自体は、ベースは同じだが、明らかに…

続きを読む極真空手 東大和道場 クリスマス会9。【終了】
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