金久保分支部長ブログ

１６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 最初のクラスでは基本稽古、移動型、審査…

１９：３５～２２：００一般部２クラスを指導。(水曜日) 多田将太朗君、中城さん、宮本さん夫妻、鈴木さ…

２０：３０～２２：００一般部クラスを指導。 （昨日 火曜日） 多田将太朗君、坂本元輝君、土方蓮斗君、…

１２：３０ 三茶での朝練、職員ミーティングを終了。  ■４月２日(日)に行われる支部内交流…

１９：４０～２１：１０スーパーエリートクラスを指導。(月曜日) 星野悠久君、坂本元輝君、川内翔太朗君…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

１０：４５～１２：３０少年部クラスを指導。  道場に着くと圭介君、圭太君、華洋君が…&nb…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。(金曜日) 審査の見極めを中心に、基本、移動、型、西東京…

深夜０時に。 読書をしながら朝方５時まで、ここにいたと思う。  気付くと同時に６、７時間……

１９：４５～２２：００一般部クラスを指導。(金曜日) 湊さん、多田将太朗君、星野悠久君、坂本元輝君、…