金久保分支部長ブログ

美味かったぜ…  風呂入って、本読んで早めに寝よう。

１３：１０～１４：３０パーソナル指導。(平石千賀ちゃん、阿部華恋ちゃん) 今日は、二人同時のパーソナ…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 沢山の子供達が集まりました。 …

１９：４５～２２：００一般部２クラスを指導。(金曜日) 湊さん、宮本さん夫妻、多田将太朗君、細川大吾…

１６：３０～１８：３０少年部クラス。(昨日 木曜日) 移動、型稽古を中心に審査の見極め、補強稽古、フ…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。(木曜日) １９：００～２１：１０自主トレ。(サンドバック…

生麺…美味いなぁ。  たまに食べに行くが本当に本物だな。

■第９回埼玉県空手道選手権大会(会場 駿河台大学) ・会場 ９：００ （９：１５ 選手受付） ・開会…

１６：４０～１９：２０少年部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 基本稽古の確認、補強稽古、ディフェンス…

一華ちゃんは、今週日曜日の埼玉県大会に向けて積み重ね。  千賀ちゃんは４月の各大会に向けて…