金久保分支部長ブログ

１２：３０三茶で朝練の組手稽古と職員ミーティングを終える。  １５：００～１６：２０ウエイ…

１９：４０～２１：００スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 雨宮伶空君、川内翔太朗君、坂本元輝君…

１４：００～１６：１０自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

９：４５～１２：００一般部昇級審査会。(昭島・田無・東大和)  (初級、上級により２部に別…

辛い…  【辛さ３倍】に慣れてきた。  【そのうち６倍とかいけそうだな…】と思い…

１３：００～事務処理。  １５：００～１７：５０少年部昇級審査会。 約３時間の昇級審査会と…

２０１７第９回埼玉県空手道選手権大会【小学５・６年生女子 初級チャレンジの部 決勝戦】にて。(世田谷…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 審査の見極めをしながら。  …

１９：４５～２２：００一般部クラスを指導。(金曜日) 多田将太朗君、細川大吾君、坂本元輝君、星野悠久…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。(昨日 木曜日) 審査の見極めをしながら、基本、移動、型、…