金久保分支部長ブログ

１９：５０～２２：００一般部クラスを指導。(金曜日) 多田将太朗君、細川大吾君、星野悠久君、臼井吏空…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。(昨日 木曜日) 補強稽古、フィジカル稽古、スパーリング、…

１９：００～２１：３０自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古３分×１２ラウンド、打たせ稽古…

１６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 昨日から、仁君が新たに初稽古に参加しま…

２０：４０～２２：００一般部２クラスを指導。(水曜日)  神代さん、多田将太朗君、星野悠久…

２０：４５～２２：２０一般部クラスを指導。(昨日 火曜日) 多田将太朗君、星野悠久君、坂本元輝君、臼…

１３：００三茶でミーティング終了。  支部内の仮トーナメントの発表も間近。 …残念ながら試…

１９：４０～２１：１０スーパーエリートクラス指導。(昨日 月曜日) 星野悠久君、坂本元輝君、土方蓮斗…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

昨日の西東京都大会の応援にも、沢山の仲間達が応援に来てくれました。  坂本元輝君、星野悠久…