金久保分支部長ブログ

１３：００三茶でミーティング終了。  支部内の仮トーナメントの発表も間近。 …残念ながら試…

１９：４０～２１：１０スーパーエリートクラス指導。(昨日 月曜日) 星野悠久君、坂本元輝君、土方蓮斗…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

昨日の西東京都大会の応援にも、沢山の仲間達が応援に来てくれました。  坂本元輝君、星野悠久…

１３：２０～１４：３０パーソナル指導。(大坪航君) パワートレーニング(５種目)、技の反復とコンビネ…

１９：４５～２２：００一般部２クラスを指導。(昨日 金曜日)  細川大吾君、星野悠久君、坂…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(金曜日) 最初のクラスでは白帯の幼年部達が沢山集まりま…

心優(ミユ)ちゃん、希優ちゃん(マヒロ)ちゃんの姉妹。  二人とも現在は白帯ながらも日々、…

１０：００～１６：００空調工事。(木曜日)  エアコン全てを、総入れ換えの大掛かりな作業に…