金久保分支部長ブログ

１９：３０～２１：３０一般部クラスを指導。(昨日 水曜日) 中城さん、多田将太朗君、永吉美優さん、土…

…理愛ちゃんの【モタモタしてる人】【動作が機敏な人】の動きと説明が、とても面白かった。 時々、彼女の…

１０：００～１３：００三茶で朝練(狛江の吉井君と組手稽古)、職員ミーティングを終える。(昨日 火曜日…

１９：４０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。(昨日 月曜日)  星野悠久君、坂本元…

１４：００～１６：１０自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

１０：４５～１２：３０少年部クラスを指導。(昨日 日曜日) 宮本さん夫妻も稽古に来てくれました。&n…

うどん食べて、ラーメン食べて、もんじゃ焼き３つ食べて、最後にカレーライス。 夕方から深夜まで、フルマ…

１３：１０～１４：３０パーソナル指導。(有馬悠翔君)(昨日 土曜日) 来週の国際大会に向けて追い込み…