金久保分支部長ブログ

１３：００三茶で朝練(組手稽古)職員ミーティングを終える。  １６：４５～１９：３０少年部…

深夜２時…いたいた。 ゴツい雄 数匹を捕獲。  毎年、雌は小数を捕獲するのみ。(森林で沢山…

１９：４５～２１：１０スーパーエリートクラスを指導。(昨日 月曜日) 学校の勉強とテスト期間を終えた…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、ウエイトトレーニング、補強)…

３時半まではいたな…   ○○○○の○○…深すぎる。 疲れ果てた。  階段が一段…

１０：４５～１２：３０少年部クラスを指導。(日曜日) 前半は補強稽古を終えてから、基本稽古を全種類。…

１３：１０～１４：３０パーソナル指導。(大坪航君) 久しぶりに出稽古に来た彼ですが、夕方５時半までの…

１９：００～２２：００一般部選手稽古。(湊さん、多田将太朗君、宮本朝延さん、宮本泉美さんと一緒に稽古…

深夜３時半…  やっぱ…戦うなぁ… 彼ら。 赤カブト…小さいのに強いな。 彼…かなり激しい…

１６：４５～１９：４０少年部２クラスを指導。(金曜日) 沢山集まった子供達。 久しぶりに一華ちゃん(…