金久保分支部長ブログ

昨日の墨田区総合体育館で行われた東日本空手道選手権大会ですが。  スタッフ手伝いとして、東…

１４：３０～１７：３０少年部２クラスを指導。(昨日 土曜日) 月曜日の関東大会に向けての選手達の仕上…

１９：００～２１：３０一般部選手クラス。(神代さん、湊さんと一緒に稽古に参加) シャドー１０分、組手…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 少年部の子供達、沢山集まりました。 補…

いたいた…  森林付近の道路を通りがかりに【これは死骸かな…】と思いながら…まるで動かずに…

１９：５０～２２：００一般部２クラスを指導。  星野悠久君、土方蓮斗君、井上彪雅君、石河ロ…

昨日、圭太君がクワガタを持ってきて見せてくれた。 （木曜日） 『オス!オス!…ノコギリクワガタを捕ま…

３時…夕食を終える。  少し歩こう。  体脂肪、中性脂肪は一応、意外に低い。 あ…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。  基本稽古、補強稽古、フィジカル、ミットで追い…

１６：１０入会手続き。 １６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。 今日から澪ちゃん、雫ちゃんの姉…