極真空手 東大和道場 月曜日一日。【自分自身の空手】 14:00~16:00自主トレ。(ランニング50分、ウエイトトレーニング、補強稽古) 肉離れが気にな… 続きを読む極真空手 東大和道場 月曜日一日。【自分自身の空手】
2017城西世田谷東支部・夏合宿8。【継続と価値】 初日の親睦会後は、大部屋の子供達の皆を、夜10時には布団に入らせた。 改めて感じるが、本当に皆優しく… 続きを読む2017城西世田谷東支部・夏合宿8。【継続と価値】