金久保分支部長ブログ

１９：３５～２２：００一般部２クラスを指導。(宮本さん、中城さん、星野悠久君、井上彪雅君、石河ローレ…

彼女に、防具一式を渡せた。  物凄い嬉しそうだったな。(２クラスを全開で頑張っていた) 初…

１１：００〜三茶で職員ミーティング。 １６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。（東大和） 各目標…

少年部選手達、一人一人に確認して貰いながら。（火曜日） 横浜カップのゼッケンを配る。  『…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

昼過ぎから本当に、バタバタだったが、休息と息抜きしながら。 深いなぁ… 本当に。  気が済…

１０：４５～１２：２０少年部・一般部クラスを指導。  極真祭の全日本型試合を終えた、宮本さ…

１３：１０～１４：３０パーソナル稽古。(大坪航君) パワートレーニング(８種目)、ディフェンス稽古、…

１９：００～２１：４０一般部選手稽古。(多田将太朗君と稽古に参加) シャドー１０分、組手２分×１６ラ…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(審査の見極めを兼ねて) 【何の為に自分が空手をやってい…