金久保分支部長ブログ

１０：００～１３：００ 三茶で職員ミーティング。  終了後、皆で食事へ。   『…

■明日９月１３日(水)は道場休館となります。  ■１０月１５日(日)に行われる、第１５回城…

１９：４５～２１：１０スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 星野悠久君、坂本元輝君、土方蓮斗君、…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、補強、ウエイトトレーニング) 昨日の疲れからか、…

全員の写真は撮れなかったけど、試合後に挨拶に来てくれた生徒達。(横浜文化体育館)  あ、こ…

毎年、横浜に来る際には、関内駅付近の伊勢崎モール商店街にあるホテルに泊まる。  ホテルでの…

汗握る戦いが、いつも沢山… 真剣なだけに…いつも終わると、ぐったりくる。 本当に。

凪優ちゃん、物凄いパワーと勢いで、ミット稽古やフィジカル稽古に取り組んでいる。(補強も強くなった)&…

１５：２０～１６：３０パーソナル指導。(水曜日 雨宮海央君) パワートレーニングを２種目、突き技のフ…