極真空手 東大和道場 月曜日 スーパーエリートクラス。【選手】
１９：５０～２１：００スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 星野悠久君、土方蓮斗君が参加。&nb…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【面持ち】
１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×７本…
極真空手 東大和道場 日曜日 少年部クラス。
１０：４５～１２：３０少年部クラス。(昨日、日曜日) 植村春介君、鈴木心君が後輩達を盛り上げてくれて…
極真空手 東大和道場 土曜日 少年部クラス。【今年の支部内６年生最強は？】
１３：２０～１４：３０パーソナル指導。(大坪航君) パワートレーニングから、今の彼に必要な全ての内容…
極真空手 東大和道場 土曜日 一般部選手クラス。【生徒への空手の指導…その真意の一部】
１９：００～２３：００一般部選手稽古。(稽古に参加) 神代さん、多田将太朗君と一緒に稽古。 シャドー…
極真空手 東大和道場 金曜日 一日。【少年部・一般部】
１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 各目標に向けて。 今月末のビギナーズカップ…
《１０月２９日（日）のビギナーズカップ 午前・午後カテゴリークラス分けについての御知らせ》
１０月２９日（日）練馬区光が丘ドームで行われる、ビギナーズカップの午前午後のクラス分けは以下の通りと…
極真空手 東大和道場 木曜日 少年部クラス。【せたひがラリー】
１６：３０～１８：３０少年部クラス。(昨日 木曜日) 白帯のセリン君、スタミナ、パワーも付いて来た。…