極真空手 東大和道場 火曜日一日。【○○○○】【支部内交流試合後】
１０：００～１３：００三茶で朝練(組手稽古)、職員ミーティング。 １６：４５～２０：００少年部２クラ…
《城西世田谷東支部・２０周年記念Ｔシャツに関しての御知らせ》
■城西世田谷東支部・２０周年記念Tシャツ(東大和道場分)は、第１期・２期分の商品枚数が揃った時点で、…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【支部内交流試合後】【大事な事】
１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…
努力の末に…。【２０１７/１１/１２ 城西世田谷東・支部内交流試合 午前・午後】
全員が揃っての集合写真を撮りたかったが。 午前、午後の閉会式が別々だった…今回。 あと……
《１１月１２日（日）今日の少年部クラスは御休みです》
■１１月１２日(日)今日の少年部クラスは支部内交流試合の為、御休みとなります。 ※夜の山…
極真空手 東大和道場 土曜日 少年部クラス。【支部内交流試合に向けて】
１３：２０上宿小学校の役員の方と【上宿祭り】での演武会の打ち合わせ。 来月１２月２日(土…