金久保分支部長ブログ

ここでも… ここでも… 【ファンキーな、おばさん】 彼自身が命名した、それ…色々な動きをしてくれてい…

１７：００～１９：５０クリスマス会。(少年部・中学生) 元気が良かったなぁ…幼い年齢層達が増えたのも…

１６：３０～１８：３０少年部クラス。(昨日 木曜日) 少年部クラスも今年最後の稽古となった。 みんな…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。 １９：００～２１：２０自主トレ。(サンドバック、中ミット…

１９：３０～２２：００一般部２クラス。(昨日 水曜日) 多田将太朗君、宮本朝延さん、宮本泉美さん、土…

１６：４０～１９：２０少年部２月クラスを指導。 久しぶりに大坪航君が出稽古に来た。 年内の各行事や体…

２０：３０～２２：００一般部クラス。(昨日 火曜日) 湊さん、神代さん、久保田さん、多田将太朗君、坂…

１３：００三茶にて朝練(組手稽古)、職員ミーティングを終える。 年内最後の職員ミーティングの為、終了…

１９：５０～２１：１０スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 坂本元輝君、土方蓮斗君が参加。 補強…

１４：００～１６：１０自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本…