極真空手 東大和道場 月曜日 スーパーエリートクラス。
１９：４０～２１：１０スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 星野悠久君、土方蓮斗君、坂本元輝君が…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【自分自身の挑戦】
１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×３本…
極真空手 東大和道場 日曜日一日。【支部期待の有望若手選手 星野悠久】
１０：４５～１２：１０少年部クラスを指導。(日曜日) 【無尽蔵のスタミナ】 加藤遥斗君、カッコ良かっ…
極真空手 東大和道場 土曜日 少年部クラス。【子供達の指導】
１３：２０～１４：３０パーソナル指導。(大坪航君) パワートレーニング(５種目)、蹴り技、突き技の打…
極真空手 東大和道場 土曜日 一般部 選手稽古。【創意工夫】
１９：００～２２：３０一般部選手稽古。(一緒に稽古に参加) 湊さん、神代さん、多田将太朗君が来てくれ…
極真空手 東大和道場 金曜日一日。【子供達の稽古の意味】
１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 ２クラス共に、物凄い様子に。 全員が半端で無かった。 …
極真空手 東大和道場 木曜日 少年部クラス。【全力】
１６：３０～１８：４０少年部クラス。(昨日 木曜日) 太陽君、直紀君、世潾君、組手稽古での初めての練…