極真空手 東大和道場 木曜日 少年部・一般部クラス。【継続の末に】
１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。 審査の見極めをしながら。(礼法、立ち方、基本稽古、補強、…
極真空手 東大和道場 水曜日 少年部クラス。《３月３・４日（土・日）は少年部・一般部 昇級審査会となります》
１６：３０～１９：２０少年部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 最初のクラスで審査の見極めをしながら。…
極真空手 東大和道場 水曜日 一般部クラス。【大人も…】
実に皆、楽しそうだ。（佐久間一華さんは少年部クラスから連続参加） １９：３０〜２１：２０一般部クラス…
極真空手 東大和道場 火曜日。【一般部選手稽古】
２０：３０～２２：３０一般部選手稽古。(昨日 火曜日) 神代さん、湊さん、多田将太朗君が参加の為、選…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【昇級審査に向けて】
１４：００～１６：１０自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×８本…