金久保分支部長ブログ

キックミットが届いた。 みんな大はしゃぎで、箱を開けて片付けてくれた。

１９：４５～２２：００一般部選手稽古。(昨日 金曜日) 神代さん、中城さん、多田将太朗君、星野悠久君…

１５：３０～１６：４０パーソナル指導。(大坪航君) ４月の国際大会、４月の支部内特撰エリートの部に向…

１５：００～１６：３０パーソナル指導。(雨宮海央君) パワートレーニング(６種目)、突き技の打ち込み…

１９：３５～２２：００一般部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 多田将太朗君、井上彪雅君、石河ローレン…

１５：００～１６：３０パーソナル指導。(荒井翔大郎君) パワートレーニング(５種目)、蹴り技のコンビ…

１３：００三茶で朝練(組手稽古)、職員ミーティングを終える。 １６：４５～１９：４０少年部２クラスを…

１９：５０～２１：１５スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 土方蓮斗君、井上彪雅君が稽古に参加。…

１４：００～１６：１０自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本…

■４月１日（日）ビギナーズカップ (練馬区光が丘ドーム) ※手伝いスタッフ 午前８：００集合 ■午前…