金久保分支部長ブログ

１９：４５～２１：００スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 星野悠久君、土方蓮斗君が参加。(二人…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×１本、２００メートルダッシュ×５本…

１０：４５～１２：１５少年部・一般部クラス。(昨日 日曜日) 久しぶりに宮本さん夫妻も稽古に参加。(…

１３：００～１４：３０パーソナル指導。(久保竜馬君) 初のパーソナル指導となった彼だが、呑み込みも早…

１９：００〜２３：００一般部選手稽古。 多田将太朗君、土方蓮斗君と一緒に稽古に参加。 シャドー１０分…

１９：５０～２２：００一般部２クラス。(金曜日) 永吉美優さん、星野悠久君、井上彪雅君、石河ローレン…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 女の子達が揃うと、本当に賑やかだ。 皆、物凄い楽しそう…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。 良い感じだ。 フィジカルトレーニング、ディフェンス稽古、…

強くなっている。（今月から新４年生、新５年生） 今月の国際大会、支部内に向けて連日の追い込み稽古。 …

１５：３０～１６：３０パーソナル指導。(大坪航君) （彼は更に、２クラスの少年部クラスに参加した） …