極真空手 東大和道場 金曜日一日。《６月２４日（日）少年部クラスは休みとなります》
１６：４５～１９：３０ 少年部２クラスを指導。 （昨日 金曜日） 幼年部の子供達、頑張っていた。 先…
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【極真空手の黒帯】
１６：３０〜１８：３０ 少年部クラスを指導。（昨日 木曜日） 補強、フィジカル、体幹、ロープトレーニ…
極真空手 東大和道場 水曜日 一般部クラス。【大人達の空手】
１９：３５～２１：２０一般部クラス指導。(昨日 水曜日) 湊敏明さん、宮本朝延さん、宮本泉美さん、鈴…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【空手の体験】
１６：１０～ １６：３０ 腰塚優華ちゃんの振り替え審査。 一生懸命に頑張っていた。 細かく見極めと審…
極真空手 東大和道場 火曜日一日。【全てが積み重ね】
１１：００～１２：３０ 三茶にて職員ミーティング。 １６：４５～１９：３０ 少年部２クラスを指導。 …