金久保分支部長ブログ

１０：００～１２：３０三茶にて朝練(組手稽古、職員ミーティング) 夏場の組手稽古は気持ちが良い。 佐…

いたよん。 …デッカいのが色々。 コクワガタ、ノコギリクワガタ雌、カブトムシ雌は、全部逃して来たけど…

◾️２０１８城西世田谷東支部・夏合宿の申込み〆切りは７月１４日（土）まで…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング２０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本…

１０：４５～１２：１５ 少年部・一般部クラスを指導。(宮本朝延さんも稽古に参加) 少ない人数だったが…

１３：２０～１４：３０パーソナル指導。(大坪航君) 約一ヶ月ぶりに出稽古に来た大坪航君。(昨日 土曜…

１３：２０～１４：３０ パーソナル指導。 （東大和道場にて） １４：３５～１７：２０ 少年部２クラス…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) ７月２８日(土)の東日本大会に向けて選…

１６：３０～１８：２０少年部クラスを指導。 皆…本当に元気だった。 厳しい稽古は、沢山してはいるんだ…

１９：３０～２１：５０一般部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 宮本朝延さん、宮本泉美さん、石河ローレ…