金久保分支部長ブログ

【２０１８秋季西東京都空手道選手権大会第１６回城西カップ&ジュニアビギナーズカップ】の申し込…

美味いんだけど、撮りにくい…秋刀魚、焼くと… やたら美味いのは、裏メニューでこれ。（辛いラーメンと頼…

昨日。（火曜日） まだまだ人気がある、カブトムシさん、クワガタさん達。 気温は高くても、深夜に森林に…

１１：００～１２：３０三茶にて職員ミーティング。 １６：４５～１９：４０少年部２クラスを指導。 ２ク…

１８：００～１９：２０ 少年部クラスを指導。 フィジカル、補強、ロープトレーニング、ミット稽古を徹底…

家に帰ろう。 やることが沢山だ。 いつもなんだけど、色々と追い付かないが。 ３０年間の付き合いがある…

１０：４５～１２：２０ 少年部クラスを指導。 体験に来てくれた、みなと君。(３歳) しっかりしていた…

１４：３０～１７：２０ 少年部２クラスを指導。 久保さんが稽古に参加。(竜馬君、大地君、海翔君も参加…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 審査の見極めをしながら。(フィジカル、補強、ミット稽古…

何から、どうすれば… 食い方が、よく解らんが… ニンニクが、ぱねぇ… それは体感する事は出来た。 よ…