金久保分支部長ブログ

１９：３０～２２：００一般部２クラスを指導。(水曜日) 多田将太朗君、石河ローレンス君、飯酒盃龍君が…

１６：３０～１９：２０ 少年部２クラスを指導。 最初のクラスでは補強、フィジカル、スパーリングを中心…

１２：３０三茶にて朝練(組手稽古)、職員ミーティング。 １６：４５～１９：３０ 少年部２クラスを指導…

■第１６回城西カップ申込み〆切りは、９月２１日（金）までとなります。 ■第５０回全日本空手道選手権大…

本当にカッコいいなって… 土曜日の少年部クラスにて。 不器用でも、何も知らなくても全然良い。 一生懸…

中城さん。 かなり久しぶりだ。 良かった。 日曜日夜の山田先生の一般部クラスには、神代さん、湊さん、…

上下、確か別の日だったんだが。 ニンニクありのが絶対に美味いと思う。 細麺が好き。 替え玉も。 味が…

１０：４５～１２：１５ 少年部・一般部クラスを指導。 久しぶりに、宮本さん夫妻も稽古に参加してくれた…

１９：００～２２：００ 一般部選手稽古。(稽古に参加) 多田将太朗君と二人で稽古。 シャドー１０分間…

１４：３０～１７：３０ 少年部２クラスを指導。 補強、フィジカル稽古を重点的に。 ２クラス目はスパー…