金久保分支部長ブログ

１２：００ 三茶にて朝練(組手稽古)、職員ミーティングを終える。 １６：４５～１９：４０ 少年部２ク…

【２０１９第１２回全世界空手道選手権大会】の日本代表選抜大会となる【２０１８第５０回全日本空手道選手…

１６：００～１７：３０自主トレ。(補強、体幹トレーニング、ランニング３０分、３０秒ダッシュ×８本) …

先日。 例の流行りの… 彼、面白かった。 この姿勢でフリフリっとするのもなかなか。

１０：４５〜１２：２０少年部・一般部クラスを指導。 体験に来てくれたＫ君。（小学３年生） 最後まで一…

１９：００～２２：３０一般部選手稽古。(稽古に参加) 多田将太朗君と追い込み稽古を積み重ねながら。 …

１４：３０～１７：３０少年部２クラスを指導。 先日、体験に来た清水大地君が今日から入会。(小学６年生…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 １０月の城西カップ、１１月の支部内交流試合に向けて。 …

１６：３０～１８：４０少年部クラスを指導。(木曜日) １１月１８日(日)の支部内交流試合に向けて。(…

１９：３５〜２２：００ 一般部２クラスを指導。 多田将太朗君、鈴木さんが稽古に参加。 ２３：３０ 将…