金久保分支部長ブログ

■開催日 平成３０年１２月２日(日) ■参加費 ３２４０円   ■会場 南町スポーツ・文化交流センタ…

１５：３０～自主トレ。(補強、体幹トレーニング、シャドー) １６：３０～１７：２０(ランニング２０分…

１０：４５～１２：２０少年部・一般部クラスを指導。(一般部では宮本朝延さん、宮本泉美さんが参加) 体…

１４：３０～１７：４０少年部２クラスを指導。 今日体験に来てくれた宋心洋ちゃん。(３歳) 宋華洋君(…

１９：５０～２２：００一般部２クラスを指導。 川内翔太朗君、佐久間一華さん、鈴木さんが稽古に参加。 …

１６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。 【何とかして意味のある時間に】 【何かしら必ず意味のあ…

変わった。 前より全然、良いと思う。 朝まで、読書の続きしよう。 今日は寝ないように頑張ろう。

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。 今日の少年部クラスへ体験に来てくれたＫ君。 他流の空手経…

１９：４０～２１：２０一般部クラスを指導。(水曜日) 宮本朝延さん、宮本泉美さん、多田将太朗君、永吉…