金久保分支部長ブログ

１６：００〜１９：００ 中学生達と一緒に買い出しと、忘年会での鍋料理の準備。 全ての食材を中学生達が…

◆１２月２３日（日）午前の少年部クラス、夜の一般部クラスは通常通りとなります。（夜の山田指導員の一般…

１９：００〜２４：００ 忘年会を終了。（中学生達は２２：００には全員終了） しかし…中学生達、昨日の…

１２：００〜１４：００ 選手稽古。（中城さんと稽古） シャドー、組手２分×１５ラウンド、補強、ウエイ…

１７：００〜１９：４０ クリスマス会。（少年部・中学生） 約６０人の子供達が参加した。 今年も子供達…

２０１７西日本 型大会 優勝者・宮本朝延さんの【征遠鎮】の型。 少年部を中心としたミット演武も行った…

１６：３０〜１８：１０少年部クラスを指導。 しきりに後ろを振り返る、南羽ちゃん… １９：００〜２２：…

１６：４５〜１９：２０少年部２クラスを指導。 今日も大フィーバーだった。 【生涯の修行を空手の道に通…

深夜の炭水化物だけ、少し控えながら。 空手の為に体重を減らさない様に維持するのもまあまあ大変で、炭水…

１１：３０〜１３：００ 三茶にて職員ミーティング。 『朝食ですよね？（佐野さんの、そのカツカレー）』…