金久保分支部長ブログ

※２月３日（日）は、永吉美優さんの祝勝会の為、東大和道場は休館となります。 ※祝勝パーティーの際に、…

今週末２月３日（日）、永吉美優さんの祝勝パーティーの打ち合わせと下準備の為、ビッグBOX東大和店へ。…

１６：３０〜１９：３０少年部２クラスを指導。 最初のクラスでは基本稽古を中心に、後半は補強、フィジカ…

２０１８年最終日の少年部クラスの稽古納めの写真の載せ忘れが… 皆の年間（２０１８年）の頑張りや成長を…

せたひがラリーの３枚目（レベル２）をクリアした荒井翔大郎君。（小学５年生） 昨年２０１８第２６回全関…

つい先日。 深夜にこれ。 この日は、さすがに食い過ぎて苦しさを感じた。 翌日、稽古と食事制限で調整し…

１２：００ 三茶にて朝練（組手稽古）、職員ミーティングを終える。 激しい組手稽古の中で、全ての動き、…

１４：００〜１６：００ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、１００メートルダッシュ×１…

１０：４５〜１２：２０ 少年部クラスを指導。 先月の上宿小学校での、東大和道場の演武会を見学に来てく…

１４：３０〜１７：３０少年部２クラスを指導。（土曜日） 色々。 大盛況。 中学生の石河ローレンス君、…