極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】
１６：００〜１７：３０ 自主トレ。（補強稽古、体幹、ランニング３０分、３分ダッシュ×１本、３０秒ダッ…
永吉美優さん ２０１８全日本女子 無差別級 優勝 祝勝パーティー１。【幾つか裏側…】
１７：００ ビッグBOX宴会場にて、既にスタンバイだった、中城さん、多田将太朗君。（将太朗君は、２０…
２０１９/２/３ 永吉美優さん 祝勝パーティー終了。【極真会館 ２０１８全日本女子 無差別級 優勝 祝勝会】
永吉美優さんの祝勝パーティーは… 過去、最高の… 本当に素晴らしいパーティーになったと思う。 この三…
２０１９/２/３。【祝勝会後】【二次会】【極真空手 東大和道場 一般部】
… やっべー、マジで… こんな笑う事が、日常あるのか…っつーくらいに笑い過ぎた。 物凄かったな… 苦…
極真空手 東大和道場 土曜日一日。【少年部クラス】【永吉美優さんの祝勝会に向けて】【そして…】
１４：３０〜１８：００ 少年部２クラスを指導。 明日の永吉美優さんの祝勝会、宴会場での席順の希望をし…
極真空手 東大和道場 金曜日 一般部クラス。【２０１９年４月に向けて】【生徒達】
１９：４５〜２２：００一般部２クラス。 多田将太朗君、中城さん、石河ローレンス君が、２クラスを連続で…
極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス】【新しい仲間】
１６：４５〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。 今日から入会した赤城瑠唯君。（小学１年生） 昨年末の…
《２０１９/２/３ 永吉美優さんの祝勝会当日の御確認》
※２月３日（日）は、永吉美優さんの祝勝会の為、東大和道場は休館となります。 ※祝勝パーティーの際に、…
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【生徒達】【自分自身】
今週末２月３日（日）、永吉美優さんの祝勝パーティーの打ち合わせと下準備の為、ビッグBOX東大和店へ。…
極真空手 東大和道場 水曜日 少年部クラス。【子供達の空手の指導】
１６：３０〜１９：３０少年部２クラスを指導。 最初のクラスでは基本稽古を中心に、後半は補強、フィジカ…