極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス】
１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。 今日が最後の稽古となった、堀見尚吾君。（４月から新中…
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【パーソナル指導・煤賀瑛心君】《５月１２日（日）の支部内交流試合の申し込み〆切りは来週４月４日（木）までとなります》
１５：００〜１６：３０ パーソナル指導。（煤賀瑛心君） アップと、パワートレーニングから開始、幾つも…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【各目標に向けて】《２０１９支部夏合宿は８月３１日・９月１日（土・日）となります》
１６：３０〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。（水曜日） 尚久君、凄く良くなっている。（小学１年生）…
真剣勝負。【２０１９/３/２７】【極真空手 東大和道場 少年部クラス】
実に楽しそうだった。 彼らが… 【幸せに思う瞬間】 それについて、沢山の答えを聞かせてくれた。 物凄…
極真空手 東大和道場 火曜日一般部クラス。【各目標に向けて】
２０：３０〜２２：１０ 一般部クラス。（火曜日夜） 多田将太朗君、坂本元輝君が稽古に参加。 坂本元輝…
極真空手 東大和道場 火曜日一日。【少年部クラス】【成長】【訓練】
１２：４０ 三茶にて朝練（組手稽古）、職員ミーティングを終える。 １６：４５〜１９：４０ 東大和道場…
《２０１９夏季西東京都空手道選手権大会 第１７回城西カップ＆ビギナーズカップ》
【開催日時】２０１９年５月２６日（日） 【会場】駿河台大学体育館 【参加料】６，０００円 【申し込み…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】
１５：３０〜１７：５０ 自主トレ。（体幹、補強、シャドー、ランニング６０分、３分ダッシュ×２本、３０…
極真空手 東大和道場 日曜日。【少年部・一般部クラス】【継続する事】
１０：４５〜１２：２０ 少年部・一般部クラスを指導。（日曜日） 一般部の宮本さん、中城さんも稽古に参…