金久保分支部長ブログ

１０：４５〜１２：３０ 少年部・一般部クラスを指導。 今日から、諸見里将太郎君が入会。 昔、極真空手…

１４：３０〜１７：３０ 少年部２クラスを指導。 型稽古を丁寧に反復稽古しながら。 運動会があったみた…

１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。 たくさん集まった子供達。 正しい技を身に付ける事をテ…

【美優先輩はどこに載っているかな…】と、ワールド空手のページを開きながら、永吉美優さんを探していた彼…

◼️１２月１５日（日）開催予定の支部内交流試合申込書の注意事項が、午前９…

１６：３０〜１９：１０ 少年部２クラスを指導。 ５級審査（黄色帯一本線）に合格した、腰塚優華さん。（…

８：００〜９：００ 鍼治療を終えて。 三茶へ向かう。 更に膝治療の注射をしてから、三軒茶屋道場で朝練…

１４：００〜１６：１０ 自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５…

１０：４５〜１２：３０ 少年部・一般部クラスを指導。（日曜日） 宮本さんと、中学生達も稽古に参加。 …