金久保分支部長ブログ

２０１９/１２/２９。【年末】

１７：００〜２０：００自主トレ。（ランニング３０分、２００メートルダッシュ×８本、補強、フィジカル…

今年の夏合宿２日目の早朝稽古は体育館内で行われた。星野悠久君は、一級昇段見極めクラスでの稽古を積み…

初日の稽古を終えた後ほど。色々、思い出してきた。豪華な食事だった… 毎年、ほんと。いつもの佐野…

青木さん… 超人、橋本先輩。佐野先生… 山崎心優ちゃん（小学５年生）、凄く強いとの言葉を各先生から…

最初、こっから始まって。火を付けて煮詰めていく。スープの色が、だんだんに赤くなってきて… 野菜か…

美優さんの記事を、全て立ち読みしてから… 結局、買った。というか見付けてから、最初から買うつもりで…

◼️小学３年生特選の部第３位和気清大《２０１９年の春に行われた特選…

１６：３０〜１８：４０少年部クラスを指導。２０１９年最後の少年部クラス。【２０１９年最後の稽古…

１６：３０〜１９：１０少年部２クラスを指導。最初のクラスでは補強、フィジカルトレーニングを中心に…

１２：００三軒茶屋道場にて朝練を終了。（組手稽古のみ）佐野先生との年内最後の朝練となったが、凄く良…